Gia Cát Vô Hầu từng nói: “Người quân tử nên im lặng để trau dồi đạo đức và tiết kiệm để trau dồi đức hạnh. Không biết coi nhẹ thì không có tham vọng rõ ràng, không có sự tĩnh lặng thì không có mục tiêu sâu rộng”.
Người quân tử chân chính sẽ trau dồi thân tâm bằng sự tĩnh lặng và nâng cao đức hạnh bằng sự đơn giản. Nếu không có tâm an lạc thì khó có được tương lai lâu dài.
Người ta thường nói “tu thân dưỡng tâm”. Nhưng chúng ta nên làm gì để tu luyện bản thân và trau dồi tính khí của chính mình tốt hơn?
Phương cách thông minh nhất để đối mặt với mọi khó khăn, gian khổ trong cuộc sống là đối xử bằng một thái độ trong sáng nhất. Đừng để ham muốn vật chất ảnh hưởng đến tấm lòng của bạn và đừng quá vướng mắc vào những gì mình không thể có được.
Có câu nói rằng cuộc sống là của riêng bạn chứ không phải của người khác. Nếu một người có thể giữ được sự sạch sẽ và đơn giản ở những khía cạnh này thì đó là phong thủy tốt nhất trong cuộc đời này.
1. Biết coi nhẹ ham muốn vật chất
Trong thế giới vật chất này có bao nhiêu người trở nên điên cuồng vì tiền và có bao nhiêu người làm những điều “ma thuật” vì lợi nhuận.
Đặc biệt mấy năm nay giữa người với người đã không còn cái gọi là tình nghĩa nữa, cái còn lại chỉ là tiền bạc vật chất. Đây kỳ thực không phải chuyện tốt mà là khởi đầu cho sự bất an của cuộc sống.
Ham muốn vật chất có thể có nhưng không thể thổi phồng quá mức. Vì vậy, một số người đưa ra quan niệm phép trừ trong cuộc sống nhằm giảm bớt ảnh hưởng của ham muốn vật chất và tạo cho mình một cuộc sống êm đềm, tươi đẹp.
Cốt lõi của phép trừ đó chính là sự đơn giản, về tiền bạc hãy biết có điểm dừng, nếu chúng ta bị cuốn vào tiền bạc thì chúng ta có thể không hạnh phúc trong suốt cuộc đời. Đối với sự nghiệp chỉ cần bạn cố gắng hết sức thì sẽ không có gì phải hối tiếc. Còn kết quả thì cứ để ông trời an bài. Bởi vì trong số mệnh của bạn có thứ gì thì bạn sẽ có, nếu không có thì bạn có dùng mọi thủ đoạn cũng không đạt được.
2. Hãy giữ danh tiếng trong sạch và đơn giản
Mọi danh tiếng và tài sản đều vô nghĩa nếu nhìn từ góc độ rộng lớn hơn. Ngoài việc mang đến cho chúng ta sự mệt mỏi và đau đớn, nó dường như không có nhiều tác dụng.
Tôi chỉ tiếc cuộc đời như khoảnh khắc thoáng qua và sẽ trôi qua trong chớp mắt. Khoảnh khắc những viên đá bị đập vào, ánh lửa vụt qua trong chớp mắt, cuộc sống vội vã trôi qua. Bạn và tôi đều là những người qua đường trong giấc mơ trên thế giới này.
Sở dĩ thiên hạ không thể nhìn thấu danh vọng là bởi vì họ không thể buông bỏ cái gọi là thể diện và bị dính líu bởi sự phù phiếm nhỏ mọn của mình.
Sống trong một xã hội như ngày nay, chúng ta thường coi trọng “thể diện” quá mức, như thể chúng ta không thể sống nếu thiếu thể diện. Giữ cho tâm mình tĩnh lặng và đơn giản mới là cách sống tỉnh táo.
3. Hãy chăm sóc sức khỏe tinh thần
Trong thời đại ngày nay, chúng ta thường nghe thấy từ “sức khỏe”. Về vấn đề này, chúng ta nên suy nghĩ về một câu hỏi, chính xác thì chăm sóc sức khỏe là gì?
Có người cho rằng ăn thực phẩm bổ sung sức khỏe là giữ gìn sức khỏe; có người cho rằng tập thể dục hàng ngày là giữ gìn sức khỏe; có người cho rằng ăn ít để không béo phì là giữ gìn sức khỏe.
Trên thực tế, những gì mọi người chú ý đến đều là những thứ hời hợt. Bạn phải biết rằng ăn quá nhiều thứ sẽ làm cơ thể dư thừa, có câu nói rằng “bệnh từ miệng mà ra”, đây không phải là điều tốt; tập thể dục mù quáng và không kiểm soát cũng sẽ ảnh hưởng đến cơ thể; hơn nữa cố tình bỏ bữa lại càng là chiêu trò tiếp thị lừa đảo.
Vương Dương Minh trước khi qua đời đã viết tám chữ nổi tiếng: “Thử tâm quang minh, diệc phục hà ngôn”, ý rằng tâm đã sáng tỏ cần gì phải nói.
Ông cũng từng viết: “Ngô tâm tự hữu quang minh nguyệt, thiên cổ đoàn viên vĩnh vô khuyết”, ý rằng tâm ta tự có trăng sáng, xưa nay tròn đầy không khuyết. Tâm mà sáng tỏ thì thế giới cũng tự tươi sáng lên theo.
Khi một người thuần khiết và đơn giản đến một mức độ nào đó, tâm trí của người đó sẽ không còn những suy nghĩ xao lãng, thân và tâm sẽ hòa vào làm một, và cơ thể của họ cũng sẽ rất khỏe mạnh.
Một người có tấm lòng trong sáng và ít ham muốn thì tương lai của bạn sẽ tốt đẹp và đầy hứa hẹn. Giữ gìn sức khỏe thực sự không phải là nuôi dưỡng “cơ thể” mà là nuôi dưỡng “tâm trí”.
Vương Dương Minh cho rằng: “Chủ tể của thân là tâm, chỗ phát ra của tâm là ý, cái bản thể của ý là tri, ý ở chỗ nào thì nó là vật”. Tâm là chủ tể của thân, giữ tinh thần ổn định, không bị động tâm bởi ngoại vật thì trí tuệ to lớn của bản thân sẽ được hiển lộ xuất lai.
Con người sống trên thế gian này, phiền não đều từ tâm sinh ra. Bởi vậy khi có tâm lực mạnh mẽ con người sẽ sống mà thong dong tự tại, “được cũng không mừng rỡ, mất cũng không buồn đau”.
4. Giữ sự tử tế trong cách cư xử với người khác
Tại sao một số người ở tuổi trung niên hoặc người già lại khó ngủ, luôn nghi ngờ, thậm chí còn sợ gõ cửa? Chính vì đã làm quá nhiều điều xấu nên sâu thẳm trong nội tâm họ lúc nào cũng cảm thấy bất an.
Vương Thủ Nhân tin rằng: “Trên núi phá đạo tặc thì dễ, nhưng phá đạo tặc trong tâm mới khó.”
Rất nhiều người chưa vượt qua được bản thân và xuất hiện những “ác niệm” vô tận. Hãy giữ một tâm hồn trong sáng, đối xử chân thành với người khác và sống đơn giản, bạn sẽ có một cuộc đời bình yên và hạnh phúc.
Thùy Dung biên tập
Nguồn: aboluowang (Tống Vân)
Nhận xét
Đăng nhận xét